ÎÁÅÇÁÎËÈÂÀÍÈÅ ÁÅÇ ËÅÊÀÐÑÒÂ | Êàðòà ñàéòà |
ÏÈÒÀÍÈÅ È ÊÐÅÏÊÎÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ

ÏÎÄÐÀÑÒÀß Ñ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÎÌ

Äîëãîå âðåìÿ ìû íå ìîãëè îáíàðóæèòü çàêîíîìåðíîñòåé â ñèìïòîìàõ Â×Ñ-ñèíäðîìà. Êàçàëîñü, ÷òî

ÊÀÊ ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÐÎÂÀÒÜ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌ

Âðÿä ëè âû ñàìè ìîæåòå ïîñòàâèòü ñåáå òî÷íûé äèàãíîç òîé èëè èíîé áîëåçíè. Îäíàêî ïðèçíàêè

ËÅ×ÅÍÈÅ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÀ

Â×Ñ-ñèíäðîì ëåãêî ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ. Òðóäíîñòè ñîñòîÿò èìåííî â ïîñòàíîâêå ïðàâèëüíîãî

ÈÇÌÅÍÅÍÈÅ ÍÀÂÛÊΠÐÅ×È

Íàøè óïðàæíåíèÿ íàïðàâëåíû íà òî, ÷òîáû âîññòàíîâèòü òîíóñ è ýëàñòè÷íîñòü ìûøö ãîëîâû è

ÊÀÊ ÑÏÐÀÂÈÒÜÑß ÑÎ ÑÒÐÅÑÑÎÌ

Áîëüøèíñòâî ñòðàäàþùèõ Â×Ñ-ñèíäðîìîì ïëîõî ñïðàâëÿþòñÿ ñî ñòðåññîì. Ìû, îäíàêî, îáíàðóæèëè,

ÑÈÌÏÒÎÌÛ, ÑÂßÇÀÍÍÛÅ Ñ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÎÌ

×åëþñòü: ùåëêàþùèå è ïîñêðèïûâàþùèå øóìû ïðè îòêðûâàíèè è çàêðûâàíèè ðòà; âåðõíÿÿ è íèæíÿÿ

ÊÎÐÐÈÃÈÐÓÞÙÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÏÐÈ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÅ

Ïðåäâàðèòåëüíîå óïðàæíåíèå - ïîæèìàíèå íàäïëå÷üÿìè: íàä-ïïå÷üÿ ïîäíèìàþòñÿ, áóäòî âû

Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌ È ÂÛ

Êàê óæå ãîâîðèëîñü, Â×Ñ - âèñî÷íî-÷åëþñòíîé ñóñòàâ. Êîãäà åãî ñèììåòðèÿ íàðóøàåòñÿ, ÷åëþñòè

ÊÀÊ ÐÀÇÂÈÂÀÅÒÑß Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌ

Â×Ñ-ñèíäðîì íà÷èíàåòñÿ, êîãäà íàðóøàåòñÿ ïîëîæåíèå îäíîãî ÷åëþñòíîãî ñóñòàâà îòíîñèòåëüíî

ÑÒÐÅÑÑ È ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÑÈÌÌÅÒÐÈÈ ×ÅËÞÑÒÅÉ

Ïðè íàðóøåíèè ñèììåòðèè ÷åëþñòåé âñå òåëî íàïðÿãàåòñÿ, ÷òîáû âçÿòü íà ñåáÿ äîïîëíèòåëüíóþ


òàáëåòêè lida
ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒÈ ËÞÄÅÉ, ÑÒÐÀÄÀÞÙÈÕ ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÎÉ ÁÎËÜÞ
ÀÍÀËÈÇÈÐÓß ÑÒÐÅÑÑ
ÑÈÍÄÐÎÌ ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÎÉ ÁÎËÈ
Ó ÊÎÃÎ ÐÀÇÂÈÂÀÅÒÑß ÁÎËÜ ÎÒ ÑÎÊÐÀÙÅÍÈß ÌÛØÖ
×ÒÎ ÂÛÇÛÂÀÅÒ ÁÎËÜ
ÑÒÐÀÄÀÞÒ ÄÅÒÈ
ÏÎÄÐÀÑÒÀß Ñ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÎÌ
ÊÀÊ ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÐÎÂÀÒÜ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌ
ËÅ×ÅÍÈÅ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÀ
ÈÇÌÅÍÅÍÈÅ ÍÀÂÛÊΠÐÅ×È
ÊÀÊ ÑÏÐÀÂÈÒÜÑß ÑÎ ÑÒÐÅÑÑÎÌ
ÑÈÌÏÒÎÌÛ, ÑÂßÇÀÍÍÛÅ Ñ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÎÌ
ÊÎÐÐÈÃÈÐÓÞÙÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÏÐÈ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÅ
Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌ È ÂÛ
ÊÀÊ ÐÀÇÂÈÂÀÅÒÑß Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌ
ÑÒÐÅÑÑ È ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÑÈÌÌÅÒÐÈÈ ×ÅËÞÑÒÅÉ
ÃÎËÎÂÍÀß ÁÎËÜ ÊÀÊ ÑÀÌÀß ÐÀÑÏÐÎÑÒÐÀÍÅÍÍÀß ÆÀËÎÁÀ ÁÎËÜÍÛÕ
ÃÎËÎÂÍÛÅ ÁÎËÈ,ÂÛÇÂÀÍÍÛÅ ÑÎÊÐÀÙÅÍÈÅÌ ÌÛØÖ
ÃÎËÎÂÍÛÅ ÁÎËÈ ÑÎÑÓÄÈÑÒÎÃÎ ÏÐÎÈÑÕÎÆÄÅÍÈß
ÍÅÂÐÀËÃÈß ËÈÖÀ
ÃÎËÎÂÍÛÅ ÁÎËÈ ÏÐÈ ÍÎÂÎÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈßÕ È ÂÎÑÏÀËÈÒÅËÜÍÛÕ ÏÐÎÖÅÑÑÀÕ
ÁÎËÈ ÑÏÈÍÛ: ×ÒÎ ÈÕ ÂÛÇÛÂÀÅÒ
ÑÒÐÅÑÑ È ÁÎËÜ ÑÏÈÍÛ
ÄÐÓÃÈÅ ÏÐÈ×ÈÍÛ ÁÎËÅÉ ÑÏÈÍÛ
ÌÛØÅ×ÍÀß È ÄÈÑÊÎÃÅÍÍÀß ÁÎËÜ
ËÅ×ÅÍÈÅ ÌÛØÅ×ÍÎÉ ÁÎËÈ ØÈÍÛ
ÒÅÑÒÛ ÊÐÀÓÑÀ-ÂÅÁÅÐÀ
ÊÎÐÐÈÃÈÐÓÞÙÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß
ÌÅÐÛ ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ ÁÎËÅÉ Â ÑÏÈÍÅ
Î ÔÈÊÑÈÐÓÞÙÈÕ ÌÅÒÎÄÀÕ ËÅ×ÅÍÈß
ËÅÊÀÐÑÒÂÀ ÎÒ ÁÎËÅÉ ÑÏÈÍÛ
ÕÈÐÓÐÃÈß
Ó ÂÀÑ ÁÎËÈÒ ØÅß
×ÒÎ ÂÛÇÛÂÀÅÒ ÁÎËÜ?
ÍÅÐÂÛ ØÅÈ,ÈÍÍÅÐÂÈÐÓÞÙÈÅ ÄÐÓÃÈÅ ×ÀÑÒÈ ÒÅËÀ
ÎÁËÅÃ×ÅÍÈÅ ÁÎËÈ
ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ØÅÈ
ËÅÊÀÐÑÒÂÅÍÍÀß ÒÅÐÀÏÈß
ÈÌÌÎÁÈËÈÇÀÖÈÎÍÍÀß ÒÅÐÀÏÈß
ÏÎÐÀÆÅÍÈÅ ÌÅÆÏÎÇÂÎÍÊÎÂÛÕ ÄÈÑÊÎÂ ØÅÈ
ÁÎËÈ Â ØÅÅ, ÎÁÓÑËÎÂËÅÍÍÛÅ ÀÐÒÐÈÒÎÌ
„ÑÂÅÐÍÓË ØÅÞ"
ÁÈÎÎÁÐÀÒÍÀß ÑÂßÇÜ: Ó×ÈÒÅÑÜ ÐÀÑÑËÀÁËßÒÜÑß
ÊÀÊ ÐÀÁÎÒÀÞÒ ÌÎÍÈÒÎÐÛ
ÏÎ×ÅÌÓ ÍÀÌ ÍÓÆÅÍ ÎÒÄÛÕ
ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ ÁÈÎÎÁÐÀÒÍÎÉ ÑÂßÇÈ
Î ÏÐÎÄÎËÆÈÒÅËÜÍÎÑÒÈ ÊÓÐÑÀ ËÅ×ÅÍÈß
Ó ÊÀÆÄÎÃÎ ËÈ ÑÐÀÁÀÒÛÂÀÅÒ ÁÈÎÎÁÐÀÒÍÀß ÑÂßÇÜ?
ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß,ÊÎÒÎÐÛÅ ÍÓÆÍÎ ÏÐÎÄÅËÛÂÀÒÜ ÄÎÌÀ
ÂÛÐÀÁÎÒÊÀ ÑÀÌÎÑÎÇÍÀÍÈß
ÏÐÈÊËÀÄÍÀß ÊÈÍÅÇÈÎËÎÃÈß -ÍÀÓÊÀ Î ÑÒÐÅÑÑÀÕ
ÒÅÑÒÈÐÎÂÀÍÈÅ Â ÏÐÈÊËÀÄÍÎÉ ÊÈÍÅÇÈÎËÎÃÈÈ
ÈÑÏÐÀÂËÅÍÈÅ (ÐÅÃÓËÈÐÎÂÀÍÈÅ)
ÏÈÒÀÍÈÅ È ÊÐÅÏÊÎÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ
ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÍÅÄÎÑÒÀÒÊÈ ÏÈÒÀÍÈß
Î ÐÎËÈ ÏÈÒÀÍÈß
ÏÐÈÍÖÈÏÛ ÏÐÀÂÈËÜÍÎÃÎ ÏÈÒÀÍÈß
ÏÐÈÌÅÐÍÛÅ ÌÅÍÞ
ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß
ÄÎÏÎËÍÅÍÈß Ê ÏÈÒÀÍÈÞ
ÐÎËÜ ÄÈÅÒÎËÎÃÀ
×ÅÐÅÏÍÀß ÎÑÒÅÎÏÀÒÈß.ÍÎÂÛÉ ÂÇÃËßÄ ÍÀ ÑÒÐÎÅÍÈÅ ÃÎËÎÂÛ
ÎÑÒÅÎÏÀÒÈß - ÕÎËÈÑÒÈ×ÅÑÊÀß1 ÌÅÄÈÖÈÍÀ
ÑÓÒÜ ×ÅÐÅÏÍÎÉ ÎÑÒÅÎÏÀÒÈÈ
ÍÀÏÐ߯ÅÍÈÅ ÍÀ ÊÎÑÒÈ ×ÅÐÅÏÀ
ÎÑÒÅÎÏÀÒÈ×ÅÑÊÎÁ ËÅ×ÅÍÈÅ
ÃÎÐÌÎÍÀËÜÍÛÉ ÁÀËÀÍÑ È ÌÛØÅ×ÍÀß ÁÎËÜ
ÊÀÊ ÐÀÁÎÒÀÞÒ ÝÍÄÎÊÐÈÍÍÛÅ ÆÅËÅÇÛ
ÊÀÊ ÌÛØÖÛ ÏÎÄÂÅÐÃÀÞÒÑß ÑÏÀÇÌÓ
ÐÎËÜ ÝÍÄÎÊÐÈÍÎËÎÃÀ
ÍÀÑÊÎËÜÊÎ ÁÅÇÎÏÀÑÍÀ ÇÀÌÅÍÀ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÛÕ ÃÎÐÌÎÍÎÂ ÙÈÒÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ
Î ÐÎËÈ ÔÈÇÈÎÒÅÐÀÏÈÈ
×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ÔÓÍÊÖÈß?
ÑÒÐÓÊÒÓÐÍÎÅ ÐÀÂÍÎÂÅÑÈÅ È ÁÎËÜ
ÈÑÒÎÐÈÈ ÁÎËÅÇÍÅÉ, ÐÀÑÑÊÀÇÀÍÍÛÅ ÏÀÖÈÅÍÒÀÌÈ

Åùå èíôîðìàöèÿ

Ñëó÷àéíûå ñòàòüè

ÑÒÐÓÊÒÓÐÍÎÅ ÐÀÂÍÎÂÅÑÈÅ È ÁÎËÜ
Îá îòíîøåíèè ñòðóêòóðíîãî ðàâíîâåñèÿ è áîëè ìû óæå ãîâîðèëè â ïðåäûäóùèõ ãëàâàõ, êî äàâàéòå

ÊÀÊ ÑÏÐÀÂÈÒÜÑß ÑÎ ÑÒÐÅÑÑÎÌ
Áîëüøèíñòâî ñòðàäàþùèõ Â×Ñ-ñèíäðîìîì ïëîõî ñïðàâëÿþòñÿ ñî ñòðåññîì. Ìû, îäíàêî, îáíàðóæèëè,

ÌÅÐÛ ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ ÁÎËÅÉ Â ÑÏÈÍÅ
Åñëè ïðèäåðæèâàòüñÿ âî âðåìÿ ðàáîòû îïðåäåëåííûõ ìåð ïðîôèëàêòèêè áîëåé, òî ïîñëåäíèõ ìîæíî
© 2008 Îáåçáîëèâàíèå áåç ëåêàðñòâ.èíôî