ÎÁÅÇÁÎËÈÂÀÍÈÅ ÁÅÇ ËÅÊÀÐÑÒÂ | Êàðòà ñàéòà |
ÏÈÒÀÍÈÅ È ÊÐÅÏÊÎÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ

×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ÔÓÍÊÖÈß?

Ôóíêöèÿ - ýòî òî, êàê äâèæåòñÿ âàøå òåëî, êîãäà âû ãëîòàåòå, ïðè÷åñûâàåòåñü èëè, äîïóñòèì, ìàññèðóåòå ñïèíó.  òåëå ÷åëîâåêà ïðàâèëüíîñòü ôóíêöèÿ ìîæåò çàâèñåòü íå òîëüêî îò êàêîãî-òî îäíîãî îðãàíà. Âîò ïðèìåð. Âûòÿíèòå âïåðåä ðóêó. Çàìåòüòå, ÷òî êèñòü, íà÷èíàÿ ñ çàïÿñòüÿ, îòêëîíÿåòñÿ â îäíó ñòîðîíó. Ïîýòîìó, åñëè âû íå îòêëîíèòå êèñòü, âû íå ñìîæåòå âûïðÿìèòü ðóêó â ëîêòå. Ïðèìåð ïîêàçûâàåò çàâèñèìîñòü áèîìåõàíè÷åñêîé ôóíêöèè îò äâóõ äâèæåíèé.
Óñëîâèåì ìíîãèõ ïðîñòûõ è ñëîæíûõ ôóíêöèé îðãàíèçìà ÿâëÿåòñÿ îäíîâðåìåííî äâèæåíèå äâóõ è áîëåå ÷àñòåé òåëà. Ïðè ýòîì ñòðóêòóðû, âûïîëíÿþùèå ýòè ôóíêöèè, íåçàâèñèìû. Ýòî âàæíûé ôàêòîð ëå÷åíèÿ áîëè, òàê êàê ïîñëåäñòâèÿ äèñôóíêöèè êàêîé-ëèáî ÷àñòè òåëà íåèçáåæíî ïðîÿâÿòñÿ â ëþáîå âðåìÿ.

Äîïóñòèì, ó âàñ çàòåê ñóñòàâ. Ýòî âëèÿåò íà âñå òêàíè, ñâÿçàííûå ñ íèì. Ïðèìåð ýòîìó - íàðóøåíèå ðàâíîâåñèÿ ñóñòàâà ÷åëþñòè, ïðè êîòîðîì ÷åëþñòü èçìåíÿåò äèàïàçîí äâèæåíèé è íîðìàëüíîå ïîëîæåíèå â ñïîêîéíîì ñîñòîÿíèè. ×òîáû ïðåîäîëåòü ýòî, ãîëîâà òàêæå èçìåíèò ñâîå ïîëîæåíèå îòíîñèòåëüíî øåè è ïëå÷. Òî æå ñòàíåò ÿ ñ ïîçâîíêàìè â âåðõíåé è íèæíåé ÷àñòè ñïèíû, ñ ìûøöàìè.

Îáðàòíî ê ðàçäåëàì: Î ÐÎËÈ ÔÈÇÈÎÒÅÐÀÏÈÈ


çàùèòà òðóáîïðîâîäà ïðè ïðîòàñêèâàíèè
ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒÈ ËÞÄÅÉ, ÑÒÐÀÄÀÞÙÈÕ ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÎÉ ÁÎËÜÞ
ÀÍÀËÈÇÈÐÓß ÑÒÐÅÑÑ
ÑÈÍÄÐÎÌ ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÎÉ ÁÎËÈ
Ó ÊÎÃÎ ÐÀÇÂÈÂÀÅÒÑß ÁÎËÜ ÎÒ ÑÎÊÐÀÙÅÍÈß ÌÛØÖ
×ÒÎ ÂÛÇÛÂÀÅÒ ÁÎËÜ
ÑÒÐÀÄÀÞÒ ÄÅÒÈ
ÏÎÄÐÀÑÒÀß Ñ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÎÌ
ÊÀÊ ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÐÎÂÀÒÜ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌ
ËÅ×ÅÍÈÅ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÀ
ÈÇÌÅÍÅÍÈÅ ÍÀÂÛÊΠÐÅ×È
ÊÀÊ ÑÏÐÀÂÈÒÜÑß ÑÎ ÑÒÐÅÑÑÎÌ
ÑÈÌÏÒÎÌÛ, ÑÂßÇÀÍÍÛÅ Ñ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÎÌ
ÊÎÐÐÈÃÈÐÓÞÙÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÏÐÈ Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌÅ
Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌ È ÂÛ
ÊÀÊ ÐÀÇÂÈÂÀÅÒÑß Â×Ñ-ÑÈÍÄÐÎÌ
ÑÒÐÅÑÑ È ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÑÈÌÌÅÒÐÈÈ ×ÅËÞÑÒÅÉ
ÃÎËÎÂÍÀß ÁÎËÜ ÊÀÊ ÑÀÌÀß ÐÀÑÏÐÎÑÒÐÀÍÅÍÍÀß ÆÀËÎÁÀ ÁÎËÜÍÛÕ
ÃÎËÎÂÍÛÅ ÁÎËÈ,ÂÛÇÂÀÍÍÛÅ ÑÎÊÐÀÙÅÍÈÅÌ ÌÛØÖ
ÃÎËÎÂÍÛÅ ÁÎËÈ ÑÎÑÓÄÈÑÒÎÃÎ ÏÐÎÈÑÕÎÆÄÅÍÈß
ÍÅÂÐÀËÃÈß ËÈÖÀ
ÃÎËÎÂÍÛÅ ÁÎËÈ ÏÐÈ ÍÎÂÎÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈßÕ È ÂÎÑÏÀËÈÒÅËÜÍÛÕ ÏÐÎÖÅÑÑÀÕ
ÁÎËÈ ÑÏÈÍÛ: ×ÒÎ ÈÕ ÂÛÇÛÂÀÅÒ
ÑÒÐÅÑÑ È ÁÎËÜ ÑÏÈÍÛ
ÄÐÓÃÈÅ ÏÐÈ×ÈÍÛ ÁÎËÅÉ ÑÏÈÍÛ
ÌÛØÅ×ÍÀß È ÄÈÑÊÎÃÅÍÍÀß ÁÎËÜ
ËÅ×ÅÍÈÅ ÌÛØÅ×ÍÎÉ ÁÎËÈ ØÈÍÛ
ÒÅÑÒÛ ÊÐÀÓÑÀ-ÂÅÁÅÐÀ
ÊÎÐÐÈÃÈÐÓÞÙÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß
ÌÅÐÛ ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ ÁÎËÅÉ Â ÑÏÈÍÅ
Î ÔÈÊÑÈÐÓÞÙÈÕ ÌÅÒÎÄÀÕ ËÅ×ÅÍÈß
ËÅÊÀÐÑÒÂÀ ÎÒ ÁÎËÅÉ ÑÏÈÍÛ
ÕÈÐÓÐÃÈß
Ó ÂÀÑ ÁÎËÈÒ ØÅß
×ÒÎ ÂÛÇÛÂÀÅÒ ÁÎËÜ?
ÍÅÐÂÛ ØÅÈ,ÈÍÍÅÐÂÈÐÓÞÙÈÅ ÄÐÓÃÈÅ ×ÀÑÒÈ ÒÅËÀ
ÎÁËÅÃ×ÅÍÈÅ ÁÎËÈ
ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ØÅÈ
ËÅÊÀÐÑÒÂÅÍÍÀß ÒÅÐÀÏÈß
ÈÌÌÎÁÈËÈÇÀÖÈÎÍÍÀß ÒÅÐÀÏÈß
ÏÎÐÀÆÅÍÈÅ ÌÅÆÏÎÇÂÎÍÊÎÂÛÕ ÄÈÑÊÎÂ ØÅÈ
ÁÎËÈ Â ØÅÅ, ÎÁÓÑËÎÂËÅÍÍÛÅ ÀÐÒÐÈÒÎÌ
„ÑÂÅÐÍÓË ØÅÞ"
ÁÈÎÎÁÐÀÒÍÀß ÑÂßÇÜ: Ó×ÈÒÅÑÜ ÐÀÑÑËÀÁËßÒÜÑß
ÊÀÊ ÐÀÁÎÒÀÞÒ ÌÎÍÈÒÎÐÛ
ÏÎ×ÅÌÓ ÍÀÌ ÍÓÆÅÍ ÎÒÄÛÕ
ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ ÁÈÎÎÁÐÀÒÍÎÉ ÑÂßÇÈ
Î ÏÐÎÄÎËÆÈÒÅËÜÍÎÑÒÈ ÊÓÐÑÀ ËÅ×ÅÍÈß
Ó ÊÀÆÄÎÃÎ ËÈ ÑÐÀÁÀÒÛÂÀÅÒ ÁÈÎÎÁÐÀÒÍÀß ÑÂßÇÜ?
ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß,ÊÎÒÎÐÛÅ ÍÓÆÍÎ ÏÐÎÄÅËÛÂÀÒÜ ÄÎÌÀ
ÂÛÐÀÁÎÒÊÀ ÑÀÌÎÑÎÇÍÀÍÈß
ÏÐÈÊËÀÄÍÀß ÊÈÍÅÇÈÎËÎÃÈß -ÍÀÓÊÀ Î ÑÒÐÅÑÑÀÕ
ÒÅÑÒÈÐÎÂÀÍÈÅ Â ÏÐÈÊËÀÄÍÎÉ ÊÈÍÅÇÈÎËÎÃÈÈ
ÈÑÏÐÀÂËÅÍÈÅ (ÐÅÃÓËÈÐÎÂÀÍÈÅ)
ÏÈÒÀÍÈÅ È ÊÐÅÏÊÎÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ
ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÍÅÄÎÑÒÀÒÊÈ ÏÈÒÀÍÈß
Î ÐÎËÈ ÏÈÒÀÍÈß
ÏÐÈÍÖÈÏÛ ÏÐÀÂÈËÜÍÎÃÎ ÏÈÒÀÍÈß
ÏÐÈÌÅÐÍÛÅ ÌÅÍÞ
ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß
ÄÎÏÎËÍÅÍÈß Ê ÏÈÒÀÍÈÞ
ÐÎËÜ ÄÈÅÒÎËÎÃÀ
×ÅÐÅÏÍÀß ÎÑÒÅÎÏÀÒÈß.ÍÎÂÛÉ ÂÇÃËßÄ ÍÀ ÑÒÐÎÅÍÈÅ ÃÎËÎÂÛ
ÎÑÒÅÎÏÀÒÈß - ÕÎËÈÑÒÈ×ÅÑÊÀß1 ÌÅÄÈÖÈÍÀ
ÑÓÒÜ ×ÅÐÅÏÍÎÉ ÎÑÒÅÎÏÀÒÈÈ
ÍÀÏÐ߯ÅÍÈÅ ÍÀ ÊÎÑÒÈ ×ÅÐÅÏÀ
ÎÑÒÅÎÏÀÒÈ×ÅÑÊÎÁ ËÅ×ÅÍÈÅ
ÃÎÐÌÎÍÀËÜÍÛÉ ÁÀËÀÍÑ È ÌÛØÅ×ÍÀß ÁÎËÜ
ÊÀÊ ÐÀÁÎÒÀÞÒ ÝÍÄÎÊÐÈÍÍÛÅ ÆÅËÅÇÛ
ÊÀÊ ÌÛØÖÛ ÏÎÄÂÅÐÃÀÞÒÑß ÑÏÀÇÌÓ
ÐÎËÜ ÝÍÄÎÊÐÈÍÎËÎÃÀ
ÍÀÑÊÎËÜÊÎ ÁÅÇÎÏÀÑÍÀ ÇÀÌÅÍÀ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÛÕ ÃÎÐÌÎÍÎÂ ÙÈÒÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ
Î ÐÎËÈ ÔÈÇÈÎÒÅÐÀÏÈÈ
×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ÔÓÍÊÖÈß?
ÑÒÐÓÊÒÓÐÍÎÅ ÐÀÂÍÎÂÅÑÈÅ È ÁÎËÜ
ÈÑÒÎÐÈÈ ÁÎËÅÇÍÅÉ, ÐÀÑÑÊÀÇÀÍÍÛÅ ÏÀÖÈÅÍÒÀÌÈ

Åùå èíôîðìàöèÿ

Ñëó÷àéíûå ñòàòüè

ÊÎÐÐÈÃÈÐÓÞÙÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß
Òåïåðü, êîãäà âû çíàåòå ñâîè ñëàáûå ìåñòà, ìîæíî ïðèñòóïèòü ê êîìïëåêñó óïðàæíåíèé äëÿ

ÐÎËÜ ÝÍÄÎÊÐÈÍÎËÎÃÀ
Õðîíè÷åñêèå ñïàçìû ìûøö - îäèí èç èíäèêàòîðîâ íàðóøåíèÿ ãîðìîíàëüíîãî áàëàíñà, íî äëÿ

ÒÅÑÒÈÐÎÂÀÍÈÅ Â ÏÐÈÊËÀÄÍÎÉ ÊÈÍÅÇÈÎËÎÃÈÈ
Âèäèìî, ñàìûì çíà÷èòåëüíûì äîñòèæåíèåì ýòîé íàóêè ÿâèëîñü òåñòèðîâàíèå. Èññëåäîâàòåëè
© 2008 Îáåçáîëèâàíèå áåç ëåêàðñòâ.èíôî